Употребляйте больше нежирного мяса (индейка, курица, телятина), рыбы и морепродуктов, содержащих сложные волокна. Каждый прием пищи со сложными волокнами ускоряет процесс похудения и выводит лишнюю воду. Конечно же, стоит исключить из меню свинину и баран Читать дальше
Доброго времени суток, дорогие посетители сайта! Сегодня мы рассмотрим тему похудения и уясним для себя, как похудеть, и что очень важно без вреда для здоровья.
В данной статье я поделюсь с Вами секретными способами похудения, а также реальными методами э Читать дальше
Овощи, сжигающие жир Овощи – любимый продукт диетологов. Практически все овощи обладают низким гликемическим индексом, что позволяет употреблять их в свое удовольствие, не боясь поправиться. Единственные овощи, употребление которых следует ограничить – эт Читать дальше
Участников групповых тренировок с Игорем Обуховским
в рубрике «Дневники похудения»
ждет традиционное взвешивание, время летит быстро и уже вторая неделя тренировок подошла к концу. Какие результаты покажут участники в этот раз? — узнаем совсем скоро. Та Читать дальше
Кирилл Сысоев
Мозолистые руки не знают скуки!
Содержание
Приготовление определенных видов напитков требует интенсивного смешивания, и с этой целью используют специальное приспособление – шейкер (shaker). Это своеобразный стакан с плотно завинчивающ Читать дальше
Здравствуйте, уважаемые читатели! Вас приветствует Лусине — автор блога сайт
Сейчас мы разберем такую интересную тему, актуальную в нашем современном обществе: “Как быстро похудеть?”.
Я поделюсь с вами секретными способами быстрого похудения, к которым и Читать дальше
Краткая характеристика диеты.
Тип: низкоуглеводная, белковая. Длительность: от 2 недель до бесконечности. Результаты: от 5 кг за 2 недели. Сложность: средняя.
Низкоуглеводная диета доктора Аткинса находится на пике популярности. Примеры многих звёзд воо Читать дальше
Спасибо
"...Живот твой - не могила для баранов,
Не склад для пищи и не бочка для вина!"
К.Г. Смирнов-ВасильевВведение
Кажется, мысль о том, что тело, которое мы так часто наблюдаем в зеркале - несовершенно, посещает каждого из нас хотя бы раз в жизн Читать дальше
Доброго времени суток, дорогие посетители сайта! Сегодня мы рассмотрим тему похудения и уясним для себя, как похудеть, и что очень важно без вреда для здоровья.
В данной статье я поделюсь с Вами секретными способами похудения, а также реальными методами э Читать дальше
Многие, стараясь быстро похудеть, применяют самые разные способы:
Занятие спортом,
Потребление всякого рода биодобавок,
Диеты и т. д.
Зачастую это не приводит к положительным результатам. Часто руки опускаются уже с первых недель, не хватает терпения и т Читать дальше
Двадцать лет назад нанесение повседневного макияжа не было сложной процедурой, требующей особенных навыков и сноровок. Сегодня бьюти-индустрия – целая наука и даже искусство. С помощью визажа можно спрятать несовершенства кожи и придать выразительность вз Читать дальше
Капор - одна из стильных деталей модного сезона в холодное время года. Но это далеко не новинка. Головные уборы, как две капли воды похожие на сегодняшние, появились в гардеробе модниц ещё в 19 веке. Неудивительно, что сегодня он снова на пике популярност Читать дальше
Среди большого разнообразия ботинок и туфель особое место занимают лоферы мужские, которые можно носить как с костюмом, так и с джинсами или одеждой спортивного стиля. Существует множество нюансов, когда и какой фасон этой модной обуви стоит надеть. Основ Читать дальше
Некоторые женщины мечтают хотя бы изредка носить длинные ногти, но, к сожалению, на тонкой, очень мягкой ногтевой пластине любое покрытие быстро разрушается и модный маникюр радует взгляд максимум пару дней. А если поверхность ногтя достаточно ребристая и Читать дальше
Почти все девочки, девушки и женщины любят венки. Это прекрасный аксессуар для украшения головы, он шикарно подчёркивает природную красоту и добавляет очарования. В этой статье мы рассмотрим: как сделать шикарный венок на голову из фоамирана своими руками Читать дальше
