SPA-уходы для ног. Здоровье ног: полезные спа-процедуры


Для того чтобы ноги радовали вас своей красотой и стройностью, необходимо о них заботиться. Специальные процедуры для ног вы можете проводить как дома, так и посещая косметические салоны.

Водные СПА процедуры для ног

Термин «СПА» означает процедуры, связанные с применением воды. Применять их можно по одной или в комплексе.

В состав комплекса СПА мероприятий входят следующие:

  1. специальная ножная ванна;
  2. процедура обработки пальцев ног и ступней;
  3. очищение ног скрабом;
  4. нанесение маски на кожу;
  5. массажные процедуры.

Водные процедуры для ног нужны для снятия усталости и тяжести в ногах, от чего так страдают многие современные женщины при варикозе. А также подходят они для похудения ног. Весь день приходится терпеть усиленную нагрузку на ноги, и к вечеру они просто гудят от напряжения. Как снять эти симптомы? При помощи ванночек и массажа.

Какое действие оказывают ванночки для ног?

  • Очищающий эффект.
  • Смягчение.
  • Отшелушивание.
  • Тонизирующее действие.
  • Лечебно-профилактический эффект при варикозе.

Обязательные условия для водных процедур – теплая вода, наличие добавок. Среди добавок, например, можно назвать следующие: сода, марганцовка, ароматические масляные растворы, настои трав. Главная цель СПА ванночек – расслабление. Можно посетить косметические СПА салоны или провести процедуры дома.

Делайте водные процедуры каждый день или хотя бы два раза в неделю. Длится принятие ванны примерно 10-15 минут. После этого обязательно смажьте поверхность кожи кремом, предварительно высушив ее полотенцем. Крем втирают от ступней к бедрам.

После расслабляющей ванны для ног самое время заняться СПА педикюром. Особенность такой обработки пальцев на ногах в мягком, бережном уходе без применения специальных инструментов для удаления кутикулы и грубых мозолей. Вся процедура проводится при помощи специальных смягчающих кремов. Вместо пемзы и щетки с жесткой щетиной применяется скраб. Кутикулу не обрезают, а деликатно сдвигают к основанию ногтей.

Завершить водные СПА процедуры нужно массажем. Он поможет улучшить не только состояние ваших ног при варикозе, но и общее самочувствие. Это еще и отличное средство для похудения. Массаж в салоне проведет подготовленный специалист, дома вы можете справиться сами, применив приемы самомассажа.

Процедуры для ног в домашних условиях

Проведенные в домашних условиях процедуры для ухода за ногами ничуть не хуже, чем салонные. Рецепты для борьбы с потливостью, сухостью, трещинами, тяжестью и отеками при варикозе имеются в большом количестве. Выбирайте на любой вкус.

  • Маска от потливости ног в домашних условиях. Делается на основе листьев мяты. Их надо измельчить, смешать с желатином (2 ч. л.), маслом растительным (2 ст. л.). Полученную смесь развести теплой водой.
  • Домашняя мазь для огрубевших ступней. Смешайте одну часть любого растительного масла и пять частей вазелина. На смазанные этим средством ноги надо сверху надеть носки из натуральных волокон. Оставить до утра, проснувшись, убрать излишки комком ваты.
  • Ванна для расслабления. Снять тяжесть в ногах при варикозе в домашних условиях поможет теплая ванна с добавлением соли из моря, соли надо взять полкилограмма. Не помешает несколько капель приятного ароматического масла. Принимая ванну, сделайте массаж ступней, затем голеней и бедер.
  • Увлажнение ног глицерином. Ванночка с добавлением розовой воды и глицерина в одинаковых долях должна быть теплой. После нее надо смазать ноги жирным кремом, надеть носки из хлопка и оставить до утра.
  • Обертывания для похудения ног. Как проводить в домашних условиях? Подготовить ноги, распарив их в теплой ванне и очистив скрабом. Нанести специальный состав на проблемные области и обмотать их пищевой пленкой или целлофановыми пакетами. Слоев должно быть много, обертывать надо плотнее. Наверх надевают что-то теплое и укутываются теплым одеялом. Так нужно пролежать около часа. Затем все смыть, участки, предназначенные для похудения, обработать кремом от целлюлита.

Как приготовить средство для обертываний?

Самые популярные виды обертываний для похудения ног, которые можно провести в домашних условиях, включают в себя следующие компоненты: мед, глина голубая, шоколад, горчица, кофе. Приведем несколько конкретных рецептов.

  • Мед и корица берут в равных частях, можно добавить несколько капель оливкового масла. В итоге получится вязкая смесь.
  • Горчицу смешать с оливковым маслом. Полученное средство будет очень жечь ноги. Для достижения эффекта похудения можно выбрать и более щадящий метод, если вы не можете терпеть действие горчицы.
  • Голубая глина разбавляется небольшим количеством воды нужной густоты, чтобы удобно было наносить. Настаивать тридцать минут.
  • Самая «вкусная» – шоколадная масса для обертывания в домашних условиях. Корицу, масло и какао перемешать до густоты сметаны.
  • А вот ароматная терапия для похудения ножек: масло кокоса смешать с малым количеством цитрусового масла. Пользоваться этим пахучим средством — одно удовольствие.

Такие полезные и простые в исполнении процедуры за один курс (до 14 процедур) эффективно помогут для похудения бедер.

Косметические процедуры для ног

Такого рода процедуры проводят в косметических салонах. Что они из себя представляют? Перечислим основные их виды:

  • удаление нежелательных волос на ногах (разные виды эпиляции);
  • проведение педикюра: удаление ороговевшего слоя на пятках, придание формы ногтям пальцев ног и покраска их лаком;
  • мероприятия для борьбы с расширением вен при варикозе, их цель – улучшить циркуляцию крови в ногах, придать им легкость;
  • процедуры для похудения бедер;
  • различные СПА процедуры.

Педикюр надо делать не реже одного раза в четыре недели. Если носите открытую обувь, то два раза в месяц. Если не ухаживать вовремя за кожей ступней ног, там очень быстро образуется слой грубой сухой кожи, а затем и трещины. Ногти также требуют внимания. Педикюр предотвратит врастание ногтей в кожу.

Для профилактики варикоза применяют различные процедуры. Например, ванны для ног, массаж, обертывания. Более подробно об этом мы расскажем ниже.

Процедуры для ног при варикозе

Большое значение для лечения и предотвращения болезни вен при варикозе имеют различные СПА процедуры: ванны, обливания, всевозможные виды массажа, включая гидромассаж.

Ванночки при варикозе

  • Ветки деревьев (дуб, каштан, ива) в количестве 300 г опустить в холодную воду. Поставить кастрюлю на огонь. Когда закипит, варить полчаса. Потом добавить в отвар травы: череду, зверобой, ромашку. Настаивать всю ночь. Ржаной хлеб размочить и добавить в отвар. Такую смесь помещают в ванну и принимают ее каждый день на ночь около часа. Вода должна быть очень теплой. После курса (20 суток) делают интервал до десяти суток, затем все повторяют.
  • Травяной настой для вен. Взять в равных частях ромашку, сену, подорожник, крапиву. Столовую ложку этой смеси настоять в кипятке (один стакан) в течение 10-15 минут. Добавить в воду для принятия ванны.
  • Пакетик из трав для ножных ванн. Насыпьте в тканевый пакетик такой состав: ложку чайная можжевеловых ягод, мяту, душицу, лаванду (по две столовые ложки каждой травы). Приготовьте горячую воду для ванночки и поместите в нее травяной мешочек. Принимайте водную процедуру около 20 минут.

Обливания

Холодные обливания водой очень тонизирует кровеносные сосуды. Если обливать колени, кровообращение в ногах улучшится. Заменить такие водные процедуры можно хождением по росе, по снегу (его насыпают в ванну), по холодной воде, которая налита в ванну тонким слоем.

Начинать холодные водные СПА процедуры нужно постепенно, медленно увеличивая время их проведения.

Еще один вариант обливания: влажные обертывания для вен. Мокрые носки надеть на ноги, затем сверху надевают сухие толстые носки из шерсти. Полежать под теплым одеялом после этого нужно около двух часов.

Компрессы

Для больных вен очень хороши компрессы. Они восстановят нормальную циркуляцию крови, дадут облегчение ноющим сосудам. После процедуры надо иметь возможность дать ногам отдохнуть продолжительное время. Поэтому лучше их делать на ночь.

Пример компресса. Сухие листья мать-и-мачехи измельчить, добавить воды (1:10). Дать этому раствору закипеть и варить на маленьком огне до двадцати минут. Остуженный и процеженный раствор можно применять в качестве примочек и обтираний разбухших вен.

Как провести массаж своими руками?

Этот метод поможет снять боль в уставших ногах, улучшить тонус вен, предотвратить дальнейшее развитие варикозного расширения. При проведении массажа следите за своими ощущениями, они не должны приносить дискомфорт. Легонько погладьте ногу в области вен, начиная от стопы к бедру. Проделывайте это пять минут каждое утро. Совместите самомассаж со специальными упражнениями. Добавьте массирование поясницы. Там расположены нервы, связанные с сосудами ног.

Чередуя различные процедуры по уходу за ногами, вы сможете поддерживать на высшем уровне не только их эстетический вид, но и здоровье, что еще важнее. Пробуйте, подбирайте для себя лучшее, а главное не ленитесь. Найдите для себя немного времени в течение дня, и результат в виде стройных и гладких ножек без выпирающих вен не заставит себя ждать.

Наши ножки часто страдают от избыточной нагрузки, неудобной обуви и высоких каблуков, несладко приходится и коже ног: одежда и белье из искусственных материалов, тесная обувь и депиляция сушат ее и делают дряблой. Избежать всех этих проблем поможет правильный уход, а именно - спа-педикюр. Эту услугу сегодня можно получить в любом салоне красоты.

Спа-педикюр - это уникальная процедура, которая призвана принести не только пользу, но и массу удовольствия. Сегодня за этой услугой в салоны все чаще обращаются не только женщины, но и мужчины.

Важный компонент данной процедуры - полная релаксация. Также спа-педикюр подразумевает использование самой современной натуральной косметики, экстракта водорослей, термальной воды, лечебных грязей и других средств. Таким образом, кожа ног получает комплексный уход.

Базовый комплекс спа-процедур для ног состоит из:

  • ножной ванны;
  • обработки пальцев и ступней;
  • отшелушивания кожи при помощи скраба;
  • нанесения маски;
  • массажа ног.

Этот перечень может изменяться и дополняться в зависимости от предпочтений мастера и косметической линии, с которой работает данный салон.

Отличительные особенности спа-педикюра

Спа-педикюр отличается от классического тем, что его технология является неинвазивной. Это значит, что в процессе его выполнения не повреждается кожный покров, ничего не счищается и не срезается, а мозоли и натоптыши удаляются при помощи растворяющих составов. Сама процедура является щадящей и мягкой, что избавляет от дискомфорта, боли и прочих неприятных ощущений. Таким образом, вероятность возникновения травм практически равна нулю, а ороговевший слой равномерно растворяется.


Спа-педикюр в салоне длится примерно два часа и включает в себя массу полезных и приятных действий. Это не только уход за ногами, но и абсолютная релаксация. Во время выполнения процедуры в помещении чаще всего играют расслабляющие мелодии или природные звуки, также мастер зажигает аромасвечи, аромалампу или благовония. Спа-педикюр – это своеобразное сочетание эстетики и медицины.

Проведение процедуры

Как уже упоминалось, спа-педикюр состоит из нескольких этапов, на каждом из которых можно применять элементы точечного, рефлекторного или классического массажа. Косметика, при помощи которой предполагается делать спа-педикюр, чаще всего относится к профессиональной серии и содержит фруктовые кислоты или морские минералы.

  • Распаривание
    Перед распариванием стопы нужно обязательно обеззаразить. Для этого используется ножная антисептическая ванночка, которая способствует не только очищению, но и размягчению ногтей и кожи ног. Ванночку очень важно делать при температуре не выше 38°С: более высокая температура может нанести вред сосудам. Распаривать ноги можно в течение 5–10 минут. Если держать стопы в воде дольше этого времени, кожа станет слишком рыхлой. В ванночку добавляют ароматические средства, которые помогают расслабиться. Они хорошо готовят стопы к дальнейшему выполнению процедуры. Спа-педикюр также допускает применение гидромассажной ванны с морской солью.
  • Пилинг
    Для начала нужно сделать мягкое поверхностное отшелушивание. Это можно делать при помощи скрабов, содержащих песок, морскую соль и другие абразивные компоненты, а также препаратов, содержащих АНА-кислоты. Пилинг подготавливает кожу стоп к нанесению следующего препарата – растворяющей сыворотки. Благодаря ее глубокому воздействию удаляются натоптыши и мозоли.

  • Увлажнение кожи стоп
    Третий этап выполнения спа-педикюра подразумевает охлаждение и увлажнение кожи стоп. Как правило, он заключается в накладывании многокомпонентной ухаживающей смеси с эфирными маслами. Она выдерживается не больше 20 минут. Можно делать маски с использованием минеральных глин, масел алоэ или мяты перечной, глицерина, ментола и других компонентов.
  • Массаж
    Спа-педикюр заканчивается массажем ног. Ступни массируются не менее 5–10 минут. Только так можно воздействовать на многочисленные энергетические точки, расположенные на подошве ног человека и отвечающие за работу внутренних органов. Таким образом, во время процедуры спа-педикюр вы получаете не только уход за своими ножками, но и улучшение самочувствия, повышение настроения и заряд энергии надолго. Положительное воздействие также оказывают растительные экстракты, эфирные масла и другие полезные составляющие косметики для этой процедуры. После массажа на ноги наносится увлажняющий крем, который предотвратит возникновение сухости и трещин и сделает кожу мягкой и нежной.

Спа-педикюр можно проводить и дома, но предварительно следует изучить все нюансы и тонкости этой процедуры. В этом вам помогут всевозможные обучающие материалы: видео, мастер-классы и фото каждого этапа такого ухода за ногами.

Как, часто нашим ножкам приходиться нелегко: быстрая ходьба, высокие каблуки, колготки и депиляция… Все это не самым лучшим образом отображается на ваших ножах. И как результат мы часто замечаем, что под конец рабочего дня ноги «гудят » и на них появились отеки.

Для того чтобы хоть немного воздать им по заслугам, рекомендую порадовать их таким удовольствием, как СПА педикюр.

Секреты СПА

Ритуал СПА педикюра - это комплекс, который включает в себя не только уход за кожей стоп, но и благодаря манере его исполнения, приносит море удовольствия. Вашим ножкам не только сделают педикюр, их будут обожать и любить, ведь они это заслужи!

Поклонники классического педикюра уверяют, что СПА педикюр это трата времени. Хотя это не так. Разница между классикой и СПА процедурой в том, что технология выполнения последнего позволяет добиться гладкости кожи стоп, не срезая ее, а спиливая.

Избавиться от натоптышей и мозолей помогают специальные средства. Процесс очень мягкий и не доставляет никаких болевых или дискомфортных ощущений. И эффект от такой процедуры будет радовать вас больший промежуток времени, чем после классического педикюра.

Уход за ногами и полное расслабление - вот два составляющих компонента СПА педикюра. Обычно при проведении этой процедуры играет спокойная музыка или звуки природы, горят свечи, и мы можем почувствовать еле уловимый запах благовоний.

А массаж с использованием специальных косметических кремов улучшит ваше кровообращение и снимет усталость в области ног. Хочу заметить, что эта процедура пользуется одинаковым успехом как у женщин, так и у мужчин.

Поэтапное выполнение СПА педикюра

Результативное выполнение этой процедуры, прежде всего, подразумевает использование качественной косметики. Лечебная грязь, водоросли, термальные воды – вся используемая косметика должна быть изготовлена из природных компонентов. Основные действующие элементы - это фруктовые кислоты и морские минералы.

Процедура СПА включает в себя:

  • ванночку для ног;
  • обработку пальцев и ступней;
  • скрабирование кожи;
  • маску;
  • расслабляющий массаж.

Распаривание

На этом этапе осуществляется санитарная обработка стоп. Антисептическая ванночка размягчает кожный покров ступней и способствует его очищению. Вода не должна быть выше 38 градусов. В противном случае это может негативно сказаться на состоянии ваших сосудов. Длительность процедуры примерно 10-15 минут. Не затягивайте время распаривания.

Вода быстро остывает и уже не дает нужного нам эффекта. В то же время кожный покров ступней получит переизбыток влаги, что сделает кожу ног рыхлой. Косметологи рекомендуют добавлять в ванночку экстракт морской соли. Это будет способствовать вашему расслаблению.

Пилинг

Начните с мягкого пилинга. Так вы сможете максимально деликатно удалить верхний стой омертвевшей кожи и не повредить основной. В салонах часто используют для этой процедуры альдегидные кислоты или песок. Таким образом, вы подготовите свою кожу к нанесению растворяющей сыворотки, обязательным действием которой является борьба с натоптышами и мозолями.

Увлажнение и охлаждение

На этом этапе на стопы накладывают многокомпонентные увлажняющие масла, в состав которых чаще всего входят минеральная глина, ментол, глицерин, экстракт алоэ вера, перечная мята и препараты из морских экстрактов. Продолжительность этой процедуры составляет от 15 до 20 минут.

Массаж

Пожалуй, самая приятная часть СПА процедуры - это массаж ног. В это время происходит активизация всех энергетических точек на вашей ступне. Воздействие на каждую ступню от 15 до 20 минут. Поэтому эту процедуру по праву можно считать как косметической, так и лечебной. Во время массажа используются аромамасла, благодаря их воздействию вы начинаете чувствовать прилив бодрости и сил.

Крем

Питательный крем не только сделает вашу кожу бархатистой и гладкой, а будет препятствовать появлению трещин и натоптышей. Для того чтобы эффект продлился как можно дольше, рекомендуют провести парафинотерапию.

Во время такой процедуры вы обеспечите усиленный приток крови к ступням, что будет способствовать активному восстановлению кожного покрова. Это поможет в быстром заживлении ранок и трещин на проблемных участках.

Преимущества СПА процедуры :

  • Забудьте о колющих и режущих инструментах. СПА средства для педикюра нежно удаляют омертвевший слой эпидермиса и не провоцируют еще большее его нарастание на проблемном участке;
  • Релаксация во время процедуры;
  • СПА косметика для педикюра содержит только натуральные компоненты;
  • Продолжительный результат.

Недостатки:

  • Для поддержания хорошего результата процедура должна проводиться регулярно;
  • Удовольствие не из дешевых;
  • Процедура требует продолжительного времени для своего исполнения. Если у вас насыщенный распорядок дня, перенесите ее на выходной день.

Если вы по каким-то своим причинам не можете или не хотите посетить салон красоты, эту нехитрую процедуру можно провести дома самостоятельно.

Главное помнить, чего делать не нужно

Что же запрещено делать при этом виде педикюра?

  • Не распаривайте ноги в слишком горячей воде;
  • Не используйте для срезания мозолей и натоптышей бритву или ножницы. Самая распространенная ошибка. Последствия могут быть печальными вплоть до заражения крови;
  • Кутикулу срезать не нужно. Неумело удаленная кутикула быстро восстанавливается и опять-таки есть риск получить травму. Просто отодвиньте ее специальным скребком;
  • Не обрезайте ноготь под корень. Для того чтобы избежать врастания необходимо подстригать ногти только по прямой линии.

Что понадобится

Для того чтобы домашняя процедура мало чем отличалась от салонной, вам следует приобрести следующие аксессуары:

  • Специальный коврик массажер. Приспособление относительно недорогое. Принцип его действия заключается в имитации ковриком галечного морского дна. Ходьба по нему стимулирует акупунктурные точки;
  • Специальный скребок. Покупайте аксессуары только в специализированных магазинах, так вы гарантированно приобретете хорошую вещь и в случае затруднений, опытный консультант поможет вам определиться с выбором;
  • Палочки, выполненные из апельсинового дерева. Это универсальный инструмент для аккуратного удаления кутикулы;
  • Носки для СПА педикюра. Очень полезное изобретение. Это обычные носки, на стопах которых находиться акупунктурная карта. С ее помощью легче правильно сориентироваться и сделать процедуру не только приятой, но и полезной;
  • Специальная натуральная косметика для СПА.

Для домашней процедуры предлагаю такие рецепты:

Прочь отеки

  • В водичку добавляем сушеный розмарин, 3-4 капель мяты или кедра. Парим ноги 15 минут;
  • Приготовьте из коричневого сахара скраб и аккуратно удалите мелкие чешуйки с ваших стоп, смажьте оливковым маслом;
  • Нанесите заранее подготовленную маску: 1 желток, 0,5 авокадо, 0,5 ст. л. меда, 8 капель масла мяты;
  • На протяжении 20 минут массируйте свои ножки;
  • На завершающем этапе смажьте их кокосовым маслом и наденьте шерстяные носки.

Зачастую в ежедневной суете мы забываем об уходе за нашими ногами. В то время как образ жизни и окружающая среда оказывают пагубное влияние на состояние кожи в этой зоне. Для того чтобы ноги радовали нас своим красивым видом, нужно о них заботиться. Различные СПА-процедуры помогут преобразить ступни и лодыжки, вернув им привлекательность.

Данная СПА-процедура выполняется в уютной комнате, в которой играет приятная музыка и слегка приглушен свет. Такая обстановка позволяет полностью расслабиться и ощутить состояние покоя. Сначала мастер поглаживающими движениями рук массирует ноги. Все тело испытывает легкость и приятную негу. Затем с помощью тиковой палочки массажист надавливает на энергетические точки, заставляя организм стимулировать активность определенных внутренних органов. Классический СПА-массаж снимает усталость ног, напряжение и скованность, улучшает кровообращение, борется с бессонницей. После него вы ощутите легкость в ногах и бодрящий эффект.

Основная нагрузка всегда ложится на ноги, поэтому так важно уделить им хоть немного внимания и заботы. Позаботиться о ваших ступнях поможет СПА-массаж ног или Foot-Брейк. Она выполняется следующим образом. Поглаживающими легкими движениями мастер скользит по вашим ножкам, выполняя неспешное надавливание на акупунктурные точки. При грамотном надавливании происходит стимуляция определенных органов. Ножки становятся легкими, происходит разблокировка нервных окончаний. Эффект усиливается запахом аромамасел и тихим звучанием музыки. Как правило, Foot-Брейк осуществляется на массажном мате с использованием ухаживающих средств.

Если вас беспокоят отеки, вам нужен лимфодренажный СПА-массаж ног, который позволит вернуть вашим стопам красоту и здоровье. Данная процедура способствует предотвращению накопления излишней жидкости, расщеплению жиров, повышению упругости тканей, а также является высокоэффективной профилактикой обезвоживания клеток. Благодаря выведению токсинов и избыточной жидкости ваши ножки приобретут красивый и здоровый вид.

Данная СПА-процедура у представительниц слабого пола пользуется особым спросом. Она оказывает воздействие непосредственно на источник возникновения целлюлита за счет точечного давления рук массажиста. Массаж ног проводится с применением эфирных масел, которые проникают через кожу и способны нормализовать различные процессы в организме. Движения рук массажиста направлены на перемещение и ликвидацию жировых отложений.

Данная СПА-процедура поможет избавиться от целлюлита и вернет гладкость кожи. Помимо устранения апельсиновой корки, сеанс такого массажа позволит вам расслабиться, улучшит лимфо- и кровообращение, дыхательную функцию кожного покрова, стимулирует процесс регенерации клеток, вывод излишней жидкости из тканей организма. Ощущения свежести, комфорта и легкости надолго останутся с вами. При необходимости массаж чередуется с лимфодренажным СПА-массажем, который приводит к улучшению лимфообращения в зоне целлюлитных отложений, что обеспечивает отток лимфы от периферии к центру.

Сегодня большую популярность набирают косметические процедуры с приставкой «spa». В этом нет ничего удивительного, ведь активный темп жизни и городская суета накладывают свой отпечаток. Современная девушка стремится превратить даже простой педикюр в интенсивную процедуру по уходу за ножками. Спа-педикюр – это не только стандартные косметические мероприятия обработки кожи ног и ногтей с использованием активных ухаживающих средств, но и всевозможные маски, увлажняющие лосьоны для стоп. В зависимости от марки средств, с которыми работает мастер, технология такой процедуры может состоять из разных этапов.

Тонкости спа-процедур по уходу за ножками

Спа-педикюр представляет собой комплекс расслабляющих и эффективных процедур, направленных на поддержание здоровья и красоты женских ножек. Ключевым понятием этого вида педикюра считается именно релаксация. Выполненный по всем правилам spa-педикюр предполагает использование современных косметических препаратов на основе термальной воды, экстракта водорослей, лечебных грязей и других активных природных компонентов.

Салонный спа-педикюр, обеспечивающий комплексный уход за ногами, включает в себя такие стандартные процедуры, как ванночка для ног, деликатная обработка кожи и ногтей, отшелушивающий скраб, питательная маска и хороший массаж ступней и пальцев. Однако этот перечень ухаживающих мероприятий может изменяться в зависимости от предпочтений мастера и клиента, а также косметических средств, с помощью которых делается спа-педикюр.

Преимущества релаксирующего педикюра

Несмотря на то, что обычно спа-педикюр выполняется на протяжении не менее двух часов, многие девушки отмечают, что подобные процедуры оказываются намного эффективнее и мягче классического или аппаратного способа обработки. Среди основных преимуществ расслабляющего педикюра можно отметить следующее.

  • Наиболее важной особенностью подобной процедуры считается деликатное и мягкое удаление мозолей, натоптышей и огрубевших тканей, которое происходит под воздействием специальных косметических средств. При этом происходит растворение тканей, за счет чего нет необходимости в обрезании и спиливании лишних слоев, что сохраняет целостность кожного покрова.
  • Поскольку верхний ороговевший слой после размягчения равномерно и безболезненно исчезает, спа-педикюр полностью исключает возможность появления порезов, царапин, а также возникновения различных инфекций.
  • Использование питательных и увлажняющих средств и интенсивный массаж стимулируют кровообращение, давая возможность коже ног полностью восстановиться. Все это продлевает эффект ухоженных ножек, позволяя наслаждаться их красотой и здоровьем на протяжении месяца, а порой даже дольше.
  • Глубокая релаксация, спокойная музыка, ароматические масла и прочие атрибуты расслабляющего педикюра позволяют на какое-то время забыть обо всех проблемах и делах. Умиротворяющая атмосфера, которая непременно сопровождает спа-педикюр, позволяет насладиться сеансом, получая положительные впечатления. К тому же расслабленный организм еще более эффективно воспринимает косметические процедуры, позволяя полезным компонентам благотворно воздействовать на кожу ног.

Пошаговая инструкция спа-педикюра

Спа-педикюр прекрасен тем, что его легко можно выполнить в домашних условиях, предоставив себе возможность хорошенько отдохнуть и получить невероятное наслаждение от приятных процедур. Давайте рассмотрим основные этапы расслабляющего педикюра, подробнее останавливаясь на каждом процессе.

  1. Приготовьте для ног ванночку с теплой водой, температура которой составляет 37-40⁰C. Добавьте в нее ароматизированное очищающее молочко, придающее коже упругость, и оставьте ноги в воде на 5-7 минут.
  2. Тщательно размягченные и подготовленные к дальнейшим действиям ноги необходимо высушить с помощью полотенца. Затем удалите с поверхности ногтей старое покрытие и кусачками подрежьте длину свободного края.
  3. Теперь придайте ногтевой пластине необходимую форму с помощью пилки. Специалисты советуют придерживаться максимально естественных очертаний свободного края, во избежание появления вросших ногтей. Идеальная форма для кончиков на ногах – квадрат .
  4. Затем пушером отодвиньте кутикулу, удалите загрязнения с боковых валиков и под свободным краем ногтя.
  5. Нанесите на кожу ног скраб, уделяя особое внимание пяткам. Остатки средства смойте теплой водой. Мягкие отшелушивающие компоненты деликатно удалят омертвевшие участки кожи, что позволяет не использовать для этих целей пилочку или станок. Таким образом, spa-педикюр сохраняет ножки в идеальном состоянии, не нарушая целостности кожного покрова.
  6. Чтобы снять усталость с ног, нанесите специальную восстанавливающую маску из белой глины и пчелиного воска. Оставьте питательную смесь на пять минут, а затем смойте ее теплой водой.
  7. Далее необходимо сделать массаж ступней и пальцев ног, используя при этом увлажняющий лосьон на основе растительных компонентов и масел.
  8. Завершая спа-педикюр, нанесите на ногти цветное покрытие или прозрачный лак. Не забудьте втереть в область кутикулы специальное защитное масло, способствующее медленному росту и увлажнению околоногтевой кожицы.

В любом салоне красоты, предоставляющем подобную услугу, имеется свой перечень косметических препаратов, поэтому пошаговое выполнение педикюра может несколько отличаться от представленной выше инструкции. Ознакомившись с тонкостями выполнения расслабляющих процедур по уходу за ножками, вы можете самостоятельно делать спа-педикюр в домашних условиях. Мы предлагаем вашему вниманию интересное видео, на основе которого был создан пошаговый мастер-класс, чтобы вы смогли сделать все необходимые косметические мероприятия в правильной последовательности. И тогда сеанс педикюра с расслабляющим эффектом принесет вам истинное наслаждение и порадует прекрасным и долговременным результатом. Приятного просмотра, милые девушки, и отличного отдыха!