Что скажут ногти о вашем здоровье? Маникюр для начинающих: основы, советы и подсказки Эфирные масла для ногтей: лечебные свойства, рецепты масок и ванночек.

Руки могут многое поведать о женщине. По ним сразу видно, как она к себе относится, и насколько ценит. Это важно, потому что отношение окружающих напрямую зависит от оценки себя. По большому счёту, чтобы руки были ухоженными, достаточно и домашнего ухода. Но для того, чтобы придать рукам лоск, сделать ногти не просто аккуратными, но красивыми и выглядящими дорого, лучше обратиться к профессионалу.

Обращаясь в салон, можно растеряться: какой вид маникюра лучше сделать? После чего руки будут выглядеть наилучшим образом? Безусловно, у каждого вида есть свои достоинства и недостатки, свои почитатели и противники. Для того, чтобы сделать выбор и получить по-настоящему , лучше ознакомиться с каждым и выбрать то, что больше всего подходит.

Виды салонного маникюра

Классический маникюр («мокрый», обрезной)

Предлагается всеми салонами, наиболее распространён. Руки перед началом обработки распариваются в тёплой воде. Из-за этого его зачастую называют «мокрым». Делается он легко и ручки выглядят очень аккуратными.

Сначала удаляется старый лак, сухим ногтям придают нужную форму. После этого руки погружаются в воду, удаляется кутикула и заусеницы (поэтому маникюр и называют обрезным). В конце делается массаж рук при помощи питательного крема и наносится лак.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, она опасна травмами и занесением инфекции. Поэтому к выбору мастера и салона лучше отнестись серьёзно.

Европейский маникюр (не обрезной)

Называется так потому, что был придуман и получил широкое распространение в Европе. Называется «не обрезным» из-за того, что кутикула и заусеницы не обрезаются, а обрабатываются специальным кремом, содержащим молочную кислоту.

Через несколько минут крем удаляется, отслаивается и убирается кутикула и перестаёт расти.

Такой маникюр гораздо безопаснее, отсутствует риск подхватить грибковую инфекцию. Его минус – эффект будет виден только через пять – шесть процедур.

Это разновидность не обрезного европейского, выполняется при помощи специального аппарата. Делается на сухих ногтях. Занимает очень мало времени. Насадки на специальном устройстве вращаются очень быстро, удаляя кутикулу, неровности, шероховатости и лишнюю часть ногтевой пластины, шлифуют поверхность ногтя. Мастер только управляет аппаратом, контролирует процесс.

Аппаратный маникюр следует делать только в салоне. В домашних условиях можно нанести себе травму. Ни в коем случае нельзя совмещать аппаратный и классический маникюр – последствия могут быть очень неприятными. Ведь оба вида оказывают агрессивное воздействие на пальцы и ногти.

Такой вид идеален для тех, у кого ломкие ногти, сухая кожа и повреждённая кутикула. Руки погружаются в ванночку в специальном аппарате, наполненную кремом или лосьоном. Разогревается средство до температуры 50-55 градусов.

При такой температуре улучшается кровообращение, а действующие вещества средств быстрее проникают в клетки кожи и ногтевой пластины и эффект увеличивается в разы.

После процедуры, лосьон (крем или другое средство) втирается в ноготь, пемзой удаляются чешуйки кожи. Ноготь полируется и наносится лак.

Это разновидность классического маникюра, с интенсивной терапией для ногтей.

Перед тем, как сделать обрезной маникюр, мастер проводит процедуру по улучшению состояния ногтевой пластины:

• массаж с применением эфирных масел или .
• лечебные обёртывания и маски.
• «запечатывание» ногтя – глубокое воздействие на ноготь при помощи смеси, в состав которой входят витамины и минералы.

Лечебные процедуры следует проводить один – два раза в месяц. А для поддержания красоты ногтей делать обычный маникюр.

Какой лак выбрать для маникюра?

После того, как сделали выбранный маникюр, встает вопрос — какой лак для ногтей выбрать? Чтобы создать гармоничный образ, стоит обратить внимание не только на требования моды, но и на множество других нюансов.

Одной только одежды и аксессуаров мало: нужно еще подобрать и подходящую обувь, и прическу, и макияж, и даже лак для ногтей.

При правильном выборе лака, он подчеркнет красоту ваших рук, сделает образ изящнее и придаст ему завершенность.

Сегодняшняя модная индустрия может предложить такое множество цветов и оттенков лака, что порой сложно определить, на каком лучше остановить свое внимание и с чем его сочетать.

При этом стоит иметь в виду, что лак для ногтей должен гармонировать с одеждой и аксессуарами, быть уместным в той или иной ситуации и довершать ваш стиль и образ, а не выбиваться из него. Например, яркие оттенки не подходят к спортивной одежде, зато прекрасно сочетаются с праздничным или вечерним нарядом.

Нейтральные цвета и оттенки (прозрачный, кремовый, цвета кофе с молоком) подходят к любому образу и гармонируют как с парадной, так и с повседневной одеждой.

Остановив свое предпочтение на одном из них, вы можете смело после работы идти в спортзал, а вечером – на праздник и не беспокоиться о разумности своего выбора.

Для деловых встреч и будничной офисной работы отлично подойдет лак, близкий по цвету к вашей одежде. Вы будете выглядеть ухоженной, а заодно проявите хороший вкус и умение одеваться сообразно ситуации — ровный спокойный цвет не будет «цеплять» глаз и отвлекать окружающих. Чтобы достичь такого эффекта, выбирайте матовые лаки без блесток и воздержитесь от излишне ярких, кричащих тонов.

Что касается цветных лаков, то очень популярен красный цвет, хотя при этом многие забывают, что он сочетается далеко не со всеми стилями и образами. Лучше всего он подходит к вечерним и праздничным нарядам, сочетается и с платьями, и со строгими костюмами.

Беспроигрышным вариантом будет сочетание красного лака с одеждой нейтральных ахроматических цветов, особенно черного и серого. Такой дизайн привлечет внимание к рукам, станет живописным дополнением, «изюминкой» вашего образа, но не будет диссонировать с основной цветовой гаммой.

Лаки черных и темных тонов – густо-синий, темно-лиловый, бордовый, кофейный – создают яркий акцент и гармонируют со многими цветами одежды, как с темными, так и со светлыми. Однако при этом стоит избегать соединения с пастельными тонами, а также не сочетать в одном образе черный и темно-коричневый.

Что касается ярких, сочных тонов (ярко-зеленого, пунцового, желтого, бирюзового), то при использовании такого лака стоит повторить его цвет в косметике или в одном из аксессуаров.

Например, можно выбрать помаду или тени для век, обувь или украшения в тон маникюру. Таким образом, ваш наряд будет стильным, продуманным и не создаст у окружающих впечатления, будто вы решили надеть «все лучшее сразу».

Есть лаки, которые образуют своего рода пары, идентичные по цвету и разнящиеся только добавлением блесток. При этом их использование отличается кардинально.

Матовые лаки практически универсальны, поэтому их можно носить «и в пир, и в мир, и в добрые люди», а вот лаками с блестками лучше не злоупотреблять и приберечь их до корпоративной вечеринки, дня рождения или Нового года.

Лаки с серебристым или жемчужным отливом можно сочетать и с праздничными, и с повседневными летними нарядами. Такой цвет придаст вашему образу не только праздничный вид, но изящную простоту и благородную сдержанность.

Сегодня покрытие гель лаком — один из самых востребованных услуг в сфере маникюра. Почти в любом салоне есть эта услуга. Для начала, рассмотрим саму технологию маникюра с гель лаком.

Преимущества гель лака:

• удобное и простое нанесения на ногтевую пластину;
• быстрая полимеризация после нанесения;
• яркость и насыщенность цвета, а блеск лака остается таким же, как и при нанесении до самого момента снятия;
• никакого вреда вашим ногтям и не вызывает аллергии.

Если соблюдать все правила нанесения этого лака, он держится до 21 суток после покраски. А так же в отличии от обычного лака, гель не поддается физическим воздействием, не покрывается трещинами и не нуждается в коррекции.

По окончании процедуры нужно пару дней избегать продолжительного контакта с горячей водой, поскольку процесс полимеризации еще не завершен.

1. В первую очередь стоит обработать ногтевую пластину. Выбираем форму ногтей, которая вам нравится и которая подходит для типа ваших пальцев и ногтей. После этого стоит выровнять наружный край ногтя и отчистить его от пыли.

Прежде чем покрывать гель-лаком, вам не запрещено делать обычный маникюр. Но без использования масла и крема. Обязательно удалите кутикулу, иначе, если на нее попадет гель-лак, то он будет отслаиваться.

2. Затем нужно снять с ногтевой пластины глянец, делая ее поверхность матовой. Но не переусердствуйте! Далее с ногтей нужно убрать пыль, влагу и остатки жира, используя для этого осушитель. Благодаря этому гель-лак хорошо «пристанет» к ногтю.

5. Потом приступим к следующей процедуре — покрытие базовым гелем. Немаловажным в процессе нанесения гель-лака является то, что все слои необходимо наносить с максимальной тонкостью. Сушим базу в УФ-лампе.

6. Следующий этап — нанесение гель-лака – то, что придает насыщенность цвета. Если нанести лишь один слой, то в результате вы получите полупрозрачные цвета, для более насыщенного цвета необходимо нанести два или три слоя. Каждый слой необходимо сушить в УФ-лампе.

Нужно стараться, чтоб слои были как можно тоньше. Иначе вместо отличного маникюра вы получите пузырящиеся ногти.

7. Конечный этап — покрытие топом. Он нужен, чтоб защитить предыдущие слои и предать большего блеска. Его следует наносить толще, чем остальные слои.

Не забывайте, что следует выбирать хорошие материалы и приборы, внимательно изучить инструкции и выдерживать время просушки каждого слоя.

Для снятия гель-лака понадобиться всего лишь 10-30 минут. Он снимается вследствие размокания в специальной жидкости, подобно акриловым ногтям. Время размачивания зависит от времени, которое гель-лак был на ногтях, а так же от наличия или отсутствия праймера.

Вследствие отмачивания гель лак, как плёнка, поднимается и отстает от ногтевой пластины, и с лёгкость его можно удалить при помощи апельсиновой палочки.

Посмотрите видео, как правильно сделать маникюр с гель лаком.

Технология нанесения, СЕКРЕТЫ покрытия гель лаком

Способы определения заболеваний по ногтям, о которых расскажем в этой статье, помогут своевременно предпринять меры по избавлению возникшей проблемы со здоровьем.

Состояние здоровья человека опытный медик может определить, не только по цвету кожи лица и наличия отеков, кругов под глазами, но и по состоянию ногтей.

Что говорят ногти о здоровье человека?

Ещё в далекой древности каждый ноготь руки связывали с состоянием здоровья определенного внутреннего органа человеческого организма.
Здоровые ногти имеют розовый цвет, ровную поверхность, немного натурального блеска. Малейшие отклонения от этого говорят о появлении проблем со здоровьем.

Видео: 5 вещей которые ногти расскажут о вашем здоровье

Как определить болезнь по ногтям рук?

При определении болезни, следуют учитывать изменение ногтей по:

• Рисунку пластины ногтей
• Состоянию лунулы
• Форме ногтей
• Цвету ногтей

Диагностика по состоянию ногтей

Рисунок пластин

• Белые пятнышки - низкий гемоглобин, недостаток витаминов, пониженный иммунитет, возможны проблемы с центральной нервной системой

Если только на указательных пальцах, то может быть избыточное отложение солей кальция

• Чёрные пятна признак эндокардита
• Сильно изменяется ноготь за счёт грибка и псориаза
• Парные горизонтальные полоски - недостаток белка в питании. Заболевание почек, за счёт которого выводится избыточно белок из организма
• Деление поперёк на две половинки, говорит о запущенном заболевании почек. Низ у одной половинки обычно имеет молочный цвет, верх нормальный
• Линия появляющаяся не от физического воздействия, образовывается при высокой температуре, лихорадке. Она указывают на уже перенесённые заболевания, чем глубже линия, тем серьёзней заболевание
• Чёрные пятна, появившиеся не от полученной травмы, свидетельствуют о заболевании печени, воспаления сердечной оболочки
• Бежевое или коричневое образование под ногтем, предупреждает о возможности онкологического заболевания
• Жёлтый или коричневые пятна на ногте у края ногтя, могут появиться из-за псориаза
• Белые пятна в виде хлопьев или крошащиеся бороздки, предупреждают о появлении грибковых заболеваний
• Ломкие и слоящиеся ногти, признак нарушения щитовидной железы. При этом если выпадают волосы, шелушится кожа, может говорить о наличии авитаминоза и нарушении гормонального фона
• Мелкие многочисленные ямочки - признак псориаза
• Разрывы ногтя или глубокие канавки - может быть дисбактериоз или язва кишечника

Состояние лунулы

Лунулы это белые полукруги на ногтях, на границе с кутикулой

• Если лунула изчезла - проблемы с лёгкими
• Если только на указательном пальце - значит плохо работает поджелудочная железа, печень, толстая кишка. Могут быть заболевания малого таза. Сферы лор
• На среднем пальце исчезновение лунки, извещает о вегетососудистом заболевании, нарушении сердечного ритма, гипертония или гипотония, это предвестник сбоя сердечно сосудистой системы
• Если на безымянном пальце нет или уменьшается лунка, это может быть нарушение эндокринной системы, лимфоузлов, это звонок к обязательному обследованию организма
• На мизинце лунка исчезает быстро, так как это признак проблемы с тонким кишечником. Может исчезнуть и у гипертоников страдающих нарушением сердечного ритма

Видео: Диагноз по ногтям

Диагностика по ногтям ног

Пальцы ног так же как и рук могут многое сказать о состоянии здоровья человка:

• Большой обеих ног отвечают за головной мозг
• Указательный палец справа- легкие(толстая кишка), надпочечники. Слева -сердце(тонкая кишка), щитовидная железа
• Средний палец правой ноги связан с внутренними и наружными половыми органами. Левой - органы чувств, эпифиз
• Безымянный палец правой ноги диагностирует почки, мочевой пузырь, яички и яичники
• Левый ноготь ноги-головной и спинной мозг, гипофиз
• Ноготь мизинца на правой ноге отвечает за здоровье селезенки, желудка, поджелудочной железы. Левый ноготь - печень, желчный пузырь, тимус
• По состоянию ногтей на ногах можно узнать о заболеваниях сосудов
  Утолщённые ногти больших пальцев ног, которые нельзя срезать ножницами, говорят о хроническом заболевании артерий и вен
• Синюшная окраска ногтей ног говорит о тяжёлых нарушениях кровообращения и тромбозах
• Хрупкость и расслоение ногтя признак грибкового заболевания

Форма ногтей и здоровье

Важным фактором при диагностике является форма ногтей.
Рассматривается очертания ногтевой пластины: по форме, рисунку, размеру, вогнутось или выпуклость.

Вариантов формы ногтей измененных в результате заболевания много, рассмотрим основные:

• Согнутый, вдавленный палец по всему ногтевому покрытию, сообщает о хроническом или наследственном пристрастии к алкоголю
• О заболевании сердца свидетельствует плоский и коротковатый ноготь
• Ноготь в виде часовых стекол, образуется от болезней бронхов, сердца, легких Раздутые последнии фаланги предупреждают о циррозе печени, гепатите, язве,проблемах щитовидной железы
• Увеличенная площадь ногтя - проблемма с легкими
  Здесь важно понимать, что форму ногдя нужно смотреть в сравнительном периоде: была узкая, а стала широкой - говорит о проблеме. Наличие природных показателей не рассматривается
• Плоский ноготь предупреждает о проблемах с дыхательными органами. При появлении дополнительных изменений, возможна бронхиальная астма. Дополнительное слоение краевого ободка, диагностирует глистную инвазию
• Загнутый внутрь ноготь в виде трубы - предвестник онкологического заболевания. Не следует ставить диагноз самостоятельно, но к доктору следует записаться на прием
• Треугольные ногти прогнозируют болезнь позвоночника
• Вогнутость в центре ногтя и синеватый оттенок говорят об анемии
• Ярко розовый, закругленный, в форме лупы ноготь - признак болезни дыхательных путей

Цвет ногтей и здоровье

Состояние здоровье зависит и от цвета ногей:

• Желтизна ногтей - печень не в порядке
• Поверхность красного цвета - возможна эритремия
• Вся белая поверхность или частично не доходя до лунулы, предупреждают о циррозе печени
• Фиолетовые и голубые ногти - врожденный порок сердца

Диагностика по ногтям фото и описание

Здоровье по ногтям рук таблица

Без профессиональных знаний диагностировать болезнь по фотографиям ногтей очень тяжело. Перечисленные в статье нарушения ногтевой пластины, дают помощь только в том направлении, что следует обратить внимание на свое здоровье. В случае кардинальных изменений природных ногтей, необходимо обратиться к врачу.

Видео: Диагностирование по ногтям

Ногти естественной длины можно смело называть несомненным фаворитом предстоящего сезона. Новинки на подиумах коснулись маникюра нюд.

Камифубуки: модные идеи дизайна ногтей

Маникюр с камифубуки завоевал невероятную популярность. Этот стильный декор на ногтях совсем несложно выполнить в домашних условиях. От вас требуется только выбрать подходящую гамму.

Вязаный маникюр "Свитер": стильные узоры своими руками

«Вязаные свитерки» можно носить не только на длинных, но и на коротких ногтях. Эти оригинальные узоры сделают ваш образ нежнее, а зиму - теплее.

Дизайн ногтей "Кошачий глаз": как сделать, фотогалерея

Маникюр в стиле «Кошачий глаз» стал одним из популярных трендов в ногтевом дизайне. Трехмерный объем ногтей и сияние будет уместно на любой вечеринке.

Дизайн ногтей с эффектом "битое стекло"

Стеклянный маникюр уже успел завоевать позиции на модных модиумах. Невероятный блеск и сходство с формой алмаза превращают ногти в дорогое украшение.

Новогодний дизайн ногтей 2019 в год Свиньи

Новогодний дизайн ногтей 2019 - это яркое произведение искусство на ваших руках, которое создает атмосферу праздника и волшебства.

Идеальный маникюр своими руками

Красивые и ухоженные руки являются настоящим украшением каждой уважающей себя женщины. Чтобы сделать модный маникюр можно воспользоваться услугами мастера в косметическом салоне, но гораздо интереснее научиться делать его самостоятельно.

Лунный календарь маникюра и педикюра - 2018

Астрологи убеждены, что есть дни, когда маникюр способен положительно влиять на нашу жизнь, а есть период, когда ногтями заниматься не стоит. Лунный календарь маникюра и перикюра поможет вам записаться в салон в наиболее благоприятный день.

Французский маникюр: делаем сами

Одним из самых популярных видов маникюра, своеобразным образцом классики и стиля, был и является французский маникюр. Он достаточно легко наносится, возвращает ногтям красивый и ухоженный вид и, что немаловажно, великолепно сочетается с любым стилем одежды.

Дизайн ногтей: домашние уроки

Если вы творческая личность, и вас переполняют яркие идеи, вам придется по душе такое креативное и полезное занятие, как домашний дизайн ногтей. Это один из способов безобидно сменить себе имидж и отразить свое настроение на внешнем облике.

Эфирные масла для ногтей: лечебные свойства, рецепты масок и ванночек

Эфирные масла - самый быстрый и приятный способ привести ногти в порядок. Их применяют в виде аромаванночек, масок и аппликаций. Приводим самые популярные рецепты.

Маникюр ко Дню Влюбленных с сердечками

Дизайн ногтей на праздничную тематику - последний писк моды. Признаться любимому в своих чувствах поможет модный маникюр.

Желатин для быстрого роста ногтей

Этот недорогой компонент поможет улучшить внешний вид «уставших» от гель-лака или постоянного контакта с ацетоном ноготков, уменьшит ломкость, укрепит пластину.

Аппаратный маникюр в домашних условиях: мастер-класс

В статье представлен обучающий мастер-класс по выполнению аппаратного маникюра. Подробное описание процесса дает понимание, как выглядит аппаратный маникюр и выполнить его самостоятельно.

Нейлпирсинг - сережки на ногтях

Оказывается, при процедуре пирсинга можно не только прокалывать мочку уха, кончик ноздри или пупок. Весьма эффектно смотрится пирсинг на ногтях. Лучше всего этой процедуре подвергать ноготь на мизинце левой руки, который считается самым нерабочим.

Как отрастить ногти быстро

Натуральные длинные и красивые ногти являются своеобразным эталоном моды и стиля и мечтой каждой современной леди. Часто отрастить ногти требуемой длины за короткое время ввиду различных причин не представляется возможным, но все же есть несколько способов...

Лаки для ногтей: виды, состав, свойства, качество

Лаки для ногтей различаются по своему цвету, составу и свойствам. Желательно выбирать лаки известных производителей и с не истекшим сроком годности.

Водопадный дизайн ногтей

Водопадный дизайн ногтей сочетает в себе новейшие достижения в области моделирования искусственных ногтей. Совмещение акрила и геля создает эффект объемного рисунка, который производит незабываемое впечатление.

Наращивание ногтей: акрил, гель, биогель. Преимущества и недостатки материалов

Существует несколько способов наращивания ногтей в зависимости от технологии и используемого материала. Все они имеют свои преимущества и недостатки. Выбор способа наращивания определяется получением желаемого результата и зависит только от Вас!

Ровные, гладкие, блестящие ногти бледно-розового однотонного цвета являются предметом зависти окружающих. Кроме того, они являются своеобразным индикатором, который показывает нарушение работы отдельных органов.

Ноготь отрастает примерно на 1 мм в неделю. Зная это, можно с достаточной
уверенностью определить время действия повреждающего агента. Так, если продольные
полоски расположены на 3 мм выше уровня кутикулы, то повреждение
случилось приблизительно 3 недели назад.

Изменения ногтей и их причины

• Слишком красные ногти - признак возможного сгущения крови и увеличения количества эритроцитов.
• Ногти с синеватым оттенком часто встречаются у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нужна консультация врача-кардиолога.
• Белые ногти могут говорить об анемии . Для подтверждения этого диагноза необходимо сдать общий анализ крови.
• Извилистые кровеносные сосуды под ногтевой пластиной - возможный симптом системной красной волчанки . Это аутоиммунное заболевание, при котором больной нуждается в регулярном лечении. Поэтому при обнаружении данного симптома нужно срочно обратиться к врачу-ревматологу.
• Слоистые, ломкие ногти бывают при псориазе и грибковых заболеваниях. Выявить грибок довольно легко - достаточно сдать соскоб для выявления грибковой инфекции. При псориазе ноготь также бывает покрыт белыми точками, к тому же чаще всего на коже присутствуют дополнительные симптомы этого заболевания. Однако ломкость ногтей далеко не всегда связана с наличием болезни. Часто она появляется из-за нехватки в организме определенных микроэлементов . Для ногтей особенно важно достаточное количество кальция, витамина Д, железа и кремния. Они отвечают за плотность ногтевой пластины. Поэтому необходимо скорректировать питание, приобрести витаминный комплекс. Сделать ногти крепче поможет и наружное лечение. Существуют специальные масла для кутикулы, которые втирают в кожу вокруг ногтя несколько раз в день. Особенно важно это делать после мытья рук. Чтобы ноготь меньше слоился, его покрывают специальными лечебными средствами, богатыми минералами и витаминами. В салоне красоты можно сделать минеральное запечатывание, которое поможет быстрее восстановить ногтевую пластину.
• Выпуклые ногти в виде часовых стекол - такая деформация ногтей является грозным симптомом заболеваний сердца. Часто они встречаются при сердечной недостаточности .
• Поперечные борозды - говорят о том, что недавно вы переболели инфекционным заболеванием.
• Ямки на поверхности ногтя - свидетельство голодания или диеты.
• Желтые пятна или полностью пожелтевшие ногти - признак нарушения жирового обмена или заболеваний печени.
• Обкусанные ногти - симптом нервного истощения или стресса.

Мнение восточной медицины

На востоке считают, что каждый палец «показывает» работу определенного органа. Особенное значение придается ногтевым лункам рядом с кутикулой. Если вы посмотрите на свои ногти, то увидите, что далеко не у всех пальцев эти лунки есть. Именно на пальцы с отсутствующими лунками и следует обратить внимание. Так как же установить диагноз по ногтям?

• Большой палец ответственен за дыхательную систему и мозг. Часто лунка в его основании исчезает у злостных курильщиков.
• Указательный палец - толстый кишечник, печень, поджелудочная железа, хронические воспалительные заболевания глаз, гортани, носа, женских половых органов.
• Средний палец - сосудистая система организма.
• Безымянный палец - железы внутренней секреции, в том числе и щитовидная, а также лимфатическая система.
• Мизинец - тонкий кишечник и желудок.

Внешний вид не заканчивается одеждой, с нее он только начинается…

Эта статья особенно актуальна сейчас, т.к. началось лето, и многие уже перешли на открытую летнюю обувь.

Несмотря на то, что ноги (а точнее, ступни) - одна из самых незаметных, скрытых от посторонних глаз частей мужского тела, уход за ними - такая же неотъемлемая часть повседневной заботы о своей внешности и здоровье, как чистка зубов. Чтобы поддерживать ноги в оптимальном состоянии, элементарных гигиенических процедур оказывается недостаточно.

То есть с них, конечно, и должен начинаться уход.

Сначала ты распариваешь кожу ног, затем пемзой или специальной теркой для ног удаляешь со ступней ороговевший слой кожи. Если есть терпение, можно заняться кутикулами, покрыв их специальным размягчающим средством и через 1-2 минуты отодвинув деревянной лопаточкой.

Кутикула - кожица вокруг лона ногтя. Средство для удаления кутикулы можно приобрести в косметических салонах, аптеках или в специализированных магазинах продающих косметику и парфюмерию. Оно носит название - «Масло для удаления кутикулы». Там же ты сможешь найти деревянную лопаточку, ее еще называют палочкой из апельсинового дерева. Древесина апельсинового дерева является оптимальной для данной процедуры, так как она достаточно мягкая и не травмирует нежную распаренную кожицу.

Затем смазать ступни увлажняющим и смягчающим кремом, помассировать их. Необходимо применять средства, предназначенные специально для ног и обладающие рядом специфических свойств (антибактериальных, антиперспирантных, смягчающих, снимающих усталость, отшелушивающих, противовоспалительных), Любителям бани и бассейна нужно иметь в запасе средства, содержащие противогрибковые добавки, так как высокая температура и влажность стимулируют развитие инфекций.

Затем, обрезать ногти с помощью щипчиков или ножниц. Не следует резко срезать и закруглять уголки ногтей, так как в этом случае есть опасность, что они врастут в кожу. Уголки ногтей лучше аккуратно подпилить. Если необходимо, ногти можно отшлифовать и при желании покрыть бесцветным лаком, защищающим от грибков и механических повреждений. Еще раз уточню, лак в данном случае выполняет защитную функцию, только не используй яркие цвета, а то далеко не уйдешь!

Обычные пилки и пилки для шлифовки ногтей можно купить там же, где «масло для удаления кутикулы». Пилка для подпиливания ногтей отличается от пилки для шлифовки более шероховатой поверхностью. Поверхность хорошей пилки для шлифовки, еще ее называют пилка для полировки, обычно покрыта шелком или шелковыми нитями. Ты можешь совместить эти поверхности, купив двустороннюю пилку для ногтей. Полировать ногти следует, когда они абсолютно высохли, иначе существует опасность спилить слишком большой слой естественной защитной жировой пленки, которой покрыт ноготь. После таких процедур ногти выглядят блестящими и очень ухоженными.

Все эти процедуры носят громкое название ПЕДИКЮР .

Слово «педикюр» переводится с латыни как «лечение стопы», это гигиеническая процедура, которую следует делать 1-2 раза в месяц, дома или в салоне.

И лучше его делать хотя бы раз в месяц в салоне, а топом поддерживать в домашних условиях.

Что касается салонов красоты, они предлагают три вида педикюра: классический, аппаратный и SPA-педикюр.

Классический педикюр - идеальный метод для приведения в порядок даже самых запущенных ног. Он почти полностью соответствует тому, что ты сам можешь осуществить и дома, только в салоне тебе эту процедуру будет делать миловидная барышня. А массаж ступней, на которых находится масса биологически активных точек, способствующих хорошему здоровью и необыкновенной легкости мыслей, сам себе тоже хорошо не сделаешь. Если ты страдаешь от мозолей или натоптышей (огрубевшая кожа на ступнях ног), с ними опять же поможет справиться профессионал. Не пытайся сам избабиться от них: ликвидировать загрубевшую кожу навсегда практически невозможно (мы постоянно давим своим весом на малую площадь стопы), срезать мозоли нельзя - это опасно! Так что твой единственный помощник в самостоятельной борьбе - мозольный пластырь, а единственно возможное поддержание ног в эстетическом и здоровом состоянием - постоянный уход.

Аппаратный (сухой) педикюр - это другой вид салонного педикюра - предполагает шлифовку наиболее загрубевших мест и ногтей специальным аппаратом, похожим на бормашину. Его достоинства весьма убедительны: даже чрезвычайно грубые пятки становятся мягкими и нежными, а ногти в жизни не видевшие педикюра, обрабатываются так же легко и качественно, почти без риска поранить кожу. Заканчивается аппаратный педикюр массажем со специальными средствами для ухода за ступнями ног.

SPA-педикюр предусматривает дополнительный уход за кожей ног, массаж, ароматерапию, но не годится для запущенных ног. Режущие и колющие предметы вовремя этого, самого деликатного, педикюра не используются. После ванночки ступни обрабатываются размягчающими лосьонами, отшелушивающим гелем, чистят щеточкой, увлажняют и питают масками, втирают масла. В течении нескольких последующих дней нанесенные средства продолжают работать, смягчают кожу стоп. Это самая приятная процедура по уходу за ногами.

Ни в коем случае не следует стесняться своих ног и из-за этого не ходить в специализированные салоны - они там и не такое видели! Ты ведь не стесняешься приходить к стоматологу, когда у тебя проблемы с зубами или для профилактического осмотра. В педикюрных кабинетах работают профессионалы с медицинским образованием, их главная задача помочь тебе.

Я рекомендую салон «DE-VIL» с которым мы плодотворно сотрудничаем. Этот салон рекомендую, потому что опробовала на себе и осталась довольна не только качеством, но и подходом к клиенту. Кстати, туда ходит достаточно большое количество мужчин!

Теперь о проблемах, которые могут возникнуть с ногтями.

Краткие характеристики и что с ними делать.

Вид ногтевых пластин может рассказать многое о твоем здоровье. Изменением своего внешнего вида и цвета ногти реагируют на тяжелые заболевания, нарушения обмена, нехватку полезных веществ, а также на нервные, эндокринные или сосудистые расстройства. По состоянию ногтей можно заподозрить до 40 разных неполадок в твоем организме или сделать просто интересные открытия.

1. Голубоватые(цианотичные)ногти

Почему? Это один из симптомов сердечной или легочной недостаточности, возникающий из-за нехватки кислорода в крови. Часто сопровождается одышкой и слабостью.

Что делать? Обследуйся у врача и не тяни время. Дело серьезное.

2. Расщепленные и расслаивающиеся ногти
Почему? Ты небрежно обращаешься с ногтями: стрижешь по сухому, подпиливаешь металлической пилкой и выкручиваешь ими шурупы.

Что делать? Ухаживай за ногтями. Стриги во влажном виде, подпиливай мелкой пластиковой пилочкой, устраняя неровности - причины заусенцев и трещин. Покрой ногти защитным бесцветным лаком.

3. Горизонтальные поперечные полоски на ногтях (так называемые линии Бо)
Почему? Это результат временной остановки роста ногтя, например во время тяжелой болезни и даже гриппа с высокой температурой. Их может также спровоцировать непереносимость лекарств или эмоциональный стресс.

Что делать? Ничего. Гром уже прогремел. Теперь тебе остается восстановиться после болезни и подождать пока ногти отрастут и линии Бо исчезнут.

4. Белые точки и крапинки на ногтях
Почему? Если бабушка говорит тебе, что это к подарку, не верь старушке. Чаще эти воздушные карманы образуются после незначительной травмы ногтя или при нехватке витаминов.

Что делать? Налегай на зелень и овощи с фруктами. Поливитамины с микроэлементами тоже подойдут.

5. Бледные ногти, плоские или выгнутые, с продольными бороздками
Почему? Чаще всего это признаки малокровия - анемии, нехватки железа и витамина В1. Не исключено, что ты теряешь гемоглобин в результате скрытого кровотечения или просто недоедаешь свои 15 мг железа в сутки, содержащиеся в яйцах, мясе, печени и яблоках.

Что делать? На всякий случай оттяни нижнее веко и посмотри: если конъюнктива бледная, надо идти к врачу. Пусть он ищет причину твоего низкого гемоглобина.

6. Хрупкие и ломкие ногти
Почему? Или ты часто возишься в воде, работаешь с растворителями и едкими, агрессивными химическими жидкостями и травмируешь ногти, или у тебя непорядок со щитовидной железой. В обоих случая ногти могут даже отслаиваться.

Что делать? Работай в перчатках, пользуйся защитными кремами для рук. Принимай витамины группы В - они укрепляют ногти. Попробуй воспользоваться кремом для ногтей, он есть в продаже. Если ломкость ногтей не связана с работой - покажись эндокринологу.

7. Выпуклые ногти , напоминающие часовые стекла, а концевые фаланги пальцев в виде барабанных палочек
Почему? Главные причины их появления - хронические воспалительные процессы и инфекционные заболевания легких, сердца, печени и т.д.

Что делать? Не паникуй, потому что между здоровым круглым ногтем и измененным, в форме часового стекла, разница все-таки есть. Посмотри на ноготь в профиль. Здоровый ноготь врастает в кожу с образованием ступеньки, а измененный ноготь врастает в кожу ровно и по прямой линии.

8. Толстые, деформированные, крошащиеся ногти серого или желтоватого цвета
Почему? Похоже, что у тебя или грибковая инфекция или псориаз. В последнем случае ты можешь заметить на поверхности ногтя множественные точечные углубления, как будто кто-то тыкал в твои ногти булавкой.

Что делать? Обратись к дерматологу. Он разберется и назначит правильное лечение.

9. Ногти обгрызены, а вокруг них заусенцы
Почему? То, что ты грызешь ногти, свидетельствует о хроническом психоэмоциональном напряжении. Но впадать в панику и считать себя слабовольным и неуверенным в себе человеком за то, что ты бессознательно кусаешь себя за ногти, не стоит, но лучше все-таки прекратить самоедство.

Что делать? Сходи к психологу. Он поможет тебе распроститься с комплексами, неконтролируемыми желаниями и обгрызенными ногтями. Еще вариант - рискни и сделай профессиональный маникюр: есть вероятность, что ты не сможешь покуситься на такую красоту. И прекращай курить. Этим ты вернешь нормальный цвет своим пожелтевшим пальцам, а заодно здоровье своим легким и сердцу.

10. Ноготь на одном пальце - черный
Почему? Это - кровоизлияние. Наверное, ты ушиб палец или прижал его дверцей автомобиля, а если почернел ноготь на пальце стопы, вероятно, тебе хорошенько наступили на ногу. Почернение ногтя первого пальца на стопе встречается у спортсменов - бегунов и теннисистов - из-за плохо подобранной по размеру обуви.

Что делать? Сразу после ушиба подставь палец под струю ледяной воды. Если из-под ногтя выделяется кровь, постарайся по возможности ее выдавить, потому что, накопившись, она может отслоить ногтевую пластинку. Если ноготь приподнялся, покажи его хирургу. И следи за тем, чтобы ботинки или кроссовки тебе не жали.